les jeux de société
Les jeux de société
Au travers des jeux de société et du traditionnel goûter, nos adhérents partagent des moments agréables où chacun apprend à se connaitre, et jouent ensemble à la belote, scrabble, tarot, Rummikub, Chromino etc.
Le goûter est un moment attendu, apprécié pour sa convivialité.
Quand : le mardi et le jeudi de 14h00 à 18h00
Tarif : Etre adhérent + goûter 0.80€
Le goûter
ateliers en partage
Le partage du savoir-faire
Le tricot, broderie,crochet, couture vous aimez?
Au sein de cet atelier chacun réalise ce qui lui tente dans l'esprit du partage du savoir-faire avec les autres participants .
Un espace carterie existe aussi
L'investissement pour réaliser des ouvrages destinés à être vendus au bénéfice de "1001 pétales"leur tient particulièrement à cœur.
Quand: le jeudi de 14h00 à 18h00
Tarif : Etre adhérent + goûter 0.80€
Son soutien
à "1001 pétales"
Le fruit de leurs produits vendus sur les marchés de Noël, et manifestations apporte un soutien à l'association "1001 pétales" qui intervient pour le bien-être des enfants atteints de leucémie à l'hôpital Clocheville.
Leur atelier
La peinture en partage
Vous aimez dessiner, peindre?
Venez partager votre passion et vos connaissances.
Apportez votre matériel et passez un après-midi riche d’échanges avec d'autres passionnés.
Quand: Le mercredi de 14h00 à 17h00
Tarif: Etre adhérent + goûter 0.80€
Leur expo en 2018
Leur expo en 2017
Leur expo en 2018
La photo en partage
Vous aimeriez vous améliorer dans la photo ?
Des photographes avertis, vous amèneront à progresser en partageant leurs connaissances (Techniques de base, règles de prise de vue, visualisation et analyse de photos, post-traitement, sorties à thèmes etc. (15 pers maxi par séance)
Quand: Le mardi de 14h00 à 16h00 ( toutes les 2 semaines)
Tarif: Etre adhérent
Leur atelier et leur sortie
les activités sportives
La gym équilibre senior
Bien vieillir c'est aussi prendre soin de de son corps
Avec "SIEL BLEU" nous proposons des cours sur l'amélioration de l'autonomie, de l'équilibre ,
de la mémoire et de la qualité de la vie au quotidien, grâce à des exercices spécifiques ou ludiques. (15 pers maxi par cours)
Quand: le lundi de 14h00 à 15h00 et de 15h00 à 16h00
Tarif: Etre adhérent +140€ à l'année ou payable en 3 fois
La gym d'entretien adulte
Conserver son capital santé, c'est essentiel
Avec "SIEL BLEU" nous proposons des cours d'exercices dynamiques et ludiques de renforcement des articulations, et des muscles . Assouplissement, étirement, équilibre, respiration. (15 pers maxi par cours)
Info: pouvoir faire les exercices au sol.
Quand: le mardi de 18h15 à 19h15
Tarif: Etre adhérent +140€ à l'année ou payable en 3 fois
La marche avec bâtons
Habitués à bien marcher, adaptez-vous à cette pratique de marche et venez rejoindre le groupe d'une quinzaine de personnes qui partagent et animent eux-mêmes leurs sorties dans différents lieux.
Quand: Le jeudi de 9h30 à 11h00 (environ)
Tarif: Etre adhérent
Le Yoga d'Henri-Pierre (12 pers maxi par cours).
Le Yoga du Son : le mardi de 18h30 à 19h30
Placement de la voix, vibrations dans les postures, respiration, chant de mantra, les sept étapes pour méditer.
Tarif:Etre adhérent+350€ à l’année ou 40€ par mois (10 mois)
Le Yoga Nidra : 1 mercredi sur 2 de 18h30 à 19h30
Notre corps peut s’endormir mais notre conscience reste éveillée pour ce yoga du sommeil.
Tarif: Etre adhérent +200€ à l’année ou 25€ par mois (10 mois)
Assuré par "Gayatri's Home" HP Surier :en savoir plus
la chorale air en airr
Créée en 2008 cette chorale mixte se compose d'une soixantaine de choristes amateurs sous la direction de Sandra ROTINAT, chef de chœur professionnelle .
Animés et réunis par le plaisir de chanter ensemble et de transmettre ce sentiment à son public, AIR en AIRR a un répertoire axé sur la chanson française mais ne s'interdit pas des morceaux classiques ou sacrés ni le répertoire international. Ses ambitions internationales ont été comblées lors de trois échanges avec la chorale Akademiska Kören de Göteborg en Suède et un échange vocal d'Ivanovo, prés de Moscou.
Elle privilégie également les échanges nationaux et locaux.
En octobre 2018 elle a eu le plaisir de fêter ses 10 ans d'existence au domaine de Thais à Sorigny.
Forte de ses 60 choristes, elle s'est montée de son propre bureau avec à sa tête comme Présidente: Catherine LE BRIS.
Elle gère aussi son propre site internet : en savoir plus
Quand: Le jeudi de 20h00 à 22h00
Tarif: Etre adhérent + 138€ par an ou payable en trois fois (1 pers)
234€ par an ou payable en trois fois (couple)
BIBLIOTHÈQUE
Des livres nous étant donnés par les habitants, nous les mettons gracieusement à la disposition de nos adhérents.